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ミニスポーツ大会や体力測定が終わり、11/9~14までの1週間は紅茶イベントを提供させて頂きました！

先月までは毎月、コーヒーイベントとして挽きたてのコーヒー豆に色々なトッピングを添えてお出ししてましたが、今月からは『紅茶』をメインに提供させて頂きました！

なぜ紅茶？？

と思う方もいらっしゃると思います！

実はですね、紅茶にはインフルエンザなどのウイルスをやっつけてくれる作用があると言われているのです！

今回、紅茶イベントではマーマレードティーを提供しました！

マーマレードにもビタミンCやミネラル、食物繊維など生活習慣病に役立つ成分が含まれているので、紅茶と合わせれば一石二鳥なのです！！

お客様にも大好評で、甘すぎず身体温まる紅茶イベントとなりました。

スマイル新横浜の勇です。

今月はミニスポーツ大会の他に、3ヶ月に一度実施する体力測定がありました！

体力測定では、日々マシントレーニングを実施して下さるお客様に下肢筋力向上や維持を目指していただき、目で見える筋力値などを数値化しデータ化、評価する事で、お客様の希望実現に一歩でも近付けるように取り組んでおります！

今回でなんと第八回目の体力測定となりました！

今では、スマイル新横浜に来て頂いているお客様のほとんどの方がマシントレーニングを実施してくださります！

体力測定の項目としましては、身長・体重・握力・片足立ち・ファンクショナルリーチ・5m歩行・ヒップアップゴー、を測定しております！

お客様から前回の記録と比べて、良かった・悪かったを理解していただいている為、もっとマシントレーニングをやってみよう！と積極的に実施して下さる方が増えました！

スマイル新横浜にある機能訓練、マシントレーニングは元々、4つのマシントレーニングが備わっていましたが、現在は新たに3つが仲間入りして合計7つの運動マシーンがあります！！主に下肢筋力を鍛えるものが5つ、上半身を鍛えるのが2つあります。

地域密着型デイサービスへ変更し18名様定員になり、1人1人へ細かくサポートをする事が出来るように機能訓練指導員をはじめ、介護予防指導士が積極的にトレーニングへお声掛けし、実施して頂いております！

スマイル新横浜では今後もイベントも楽しんでいただき、同時にお客様の筋力低下予防に努めて参ります！

ちなみに写真はスマイル新横浜のスタッフです♪

読んでいただき、ありがとうございます。