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スマイル新横浜の勇です。

今月はミニスポーツ大会の他に、3ヶ月に一度実施する体力測定がありました！

体力測定では、日々マシントレーニングを実施して下さるお客様に下肢筋力向上や維持を目指していただき、目で見える筋力値などを数値化しデータ化、評価する事で、お客様の希望実現に一歩でも近付けるように取り組んでおります！

今回でなんと第八回目の体力測定となりました！

今では、スマイル新横浜に来て頂いているお客様のほとんどの方がマシントレーニングを実施してくださります！

体力測定の項目としましては、身長・体重・握力・片足立ち・ファンクショナルリーチ・5m歩行・ヒップアップゴー、を測定しております！

お客様から前回の記録と比べて、良かった・悪かったを理解していただいている為、もっとマシントレーニングをやってみよう！と積極的に実施して下さる方が増えました！

スマイル新横浜にある機能訓練、マシントレーニングは元々、4つのマシントレーニングが備わっていましたが、現在は新たに3つが仲間入りして合計7つの運動マシーンがあります！！主に下肢筋力を鍛えるものが5つ、上半身を鍛えるのが2つあります。

地域密着型デイサービスへ変更し18名様定員になり、1人1人へ細かくサポートをする事が出来るように機能訓練指導員をはじめ、介護予防指導士が積極的にトレーニングへお声掛けし、実施して頂いております！

スマイル新横浜では今後もイベントも楽しんでいただき、同時にお客様の筋力低下予防に努めて参ります！

ちなみに写真はスマイル新横浜のスタッフです♪

読んでいただき、ありがとうございます。

連続投稿失礼します！

輪投げの次は、

スプーンリレーを行いました！

スプーンにピンポン玉を乗せてリレーをする競技です！

これが意外と難しいのです！！

私も一緒にチームの仲間入りして参加しましたが、自分スプーンから相手のスプーンに渡す時のコツがあるんです！！

コツをつかんだ方はスムーズにパスしていました！

チーム一丸となって競技をするとドキドキワクワクしますね！

2位のチームのお客様は「次は勝つぞ！」と意気込んでいらっしゃる方も見られました！

ミニスポーツ大会は、あっという間でしたが体を動かす良い機会になったのではないかと思います！

また次々とイベントを行っておりますので、更新したいと思います！

読んでいただき、ありがとうございました！

スマイル新横浜の勇です！

ミニスポーツ大会で行った競技の写真をアップさせて頂きたいと思います！

まずは！こちら！！

輪投げの競技です！

5つの輪投げを投げて、お手玉をたくさん囲い合計得点を競い合う競技です！

黒い輪投げは10点！

赤い輪投げは20点！

皆様、とても真剣に慎重に行って下さいました！！

最高得点が次々と更新され200点数超える方も数名いらっしゃいました！

次の投稿もミニスポーツ大会続きです。

読んでいただきありがとうございます！

こんばんは

寒くて朝起きるのが億劫になっているスマイル新横浜の勇です

スマイル新横浜では先週1週間、ミニスポーツ大会を開催しました

まず、コグニサイズを準備運動兼ねて10~15分間実施しました！

お客様は「難しい」と仰ってましたが、皆様諦めず行って下さいました

次に赤チーム、白チームに分かれて輪投げやスプーンリレーを行いました！

赤チーム、白チームお互いに「頑張るぞー、えい、えい、お〜！！！」と掛け声もばっちりでした！！

チーム一丸となって競技を行いました！ミニスポーツ大会でしたが、体を動かしチームワークを活かしたイベントになりました！

皆様、お疲れ様でした！

ありがとうございました！