株式会社スマイル|訪問入浴|訪問介護|デイサービス|居宅介護支援|グループホーム|神奈川|横須賀|

スマイルデイサービス野比海岸の森川です。

お客様から素敵な作品をいただいたのでご紹介させていただきます。

写真をご覧ください。

『6月の書(4点)』です。

『梅雨』、『水無月』など、6月をテーマにした作品です。

いつも季節を感じられる素敵な作品をありがとうございます!

それでは、またお会いいたしましょう。

スマイルデイサービス野比海岸の森川です。

本日はお客様とタオル体操をさせていただきました。

座ったまま行える簡単な体操です。

例えば・・・。

・タオルを両手でピンっと張った状態で、息を吐きながら胸の高さまで上げます。

・息を吸いながら両腕を頭の上まで上げます。(バンザイの形です!)

・息を吐きながら両腕を下ろします。

ポイントは・・・。

・タオルはピンっと張った状態で。

・肘は曲げずに。

・動きはゆっくりと。

ポイントを押さえて行うと、意外と運動になりますよ。

適度な運動で健康に過ごしましょう!

それでは、またお会いいたしましょう。